Brucia Grassi

Un efficace allenamento basato su una sequenza continua di esercizi, svolti con o senza l’utilizzo di piccoli attrezzi, che vengono ripetuti senza pausa. Questo corso ad alta intensità cardiovascolare è finalizzato al miglioramento della forza, della resistenza muscolare, della capacità aerobica e soprattutto al dimagrimento.