Body Sculpting

Il Body Sculpting è un corso fitness che punta a modellare la muscolatura corporea con esercizi di tonificazione a basso impatto. L’allenamento, che non richiede particolari capacità di coordinazione, si svolge con l’impiego di attrezzi da sala, quali i manubri, gli elastici, i bastoni, funzionali a variare l’intensità dello sforzo muscolare. Il risultato sarà la definizione di tutti i principali gruppi muscolari del corpo.